RPGやりたくなる

新しい調味料を手に入れた

クロです。

日曜日。
日用品の買い出しに。
ドラッグストアやスーパー、100円ショップなどを、
ぐるりぐるりと回り、
散歩も兼ねて運動不足を少しでも解消します。

マグロの柵をハチママからいただいたので、
たまにはお刺身以外の食べ方にしてみよう、
と思い立ち、
スーパーでコチュジャンを買いました。

クロは新しい調味料を手に入れた！
（RPGやりたくなるよ）

細めの短冊に切って、ユッケ風にしてみました。
うん、これはビール飲みたくなりますね。
しかし、わが家にはビールがなかった…。

ついでなので、メインも韓国風にチャプチェを。
ハチはチャプチェが好きなので、喜んで食べてました。
よかった、よかった。
勢いよく食べすぎて、空気まで一緒に飲み込んだらしく、
げっぷが出てたよ。

明日から三月ですって。
今年度が終わっちまう。
新しい年度に入ると、またいろいろ変更があるから、
情報をアップデートしとかないと。
ぼんやりしてらんないわ。


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ひらめかない私

ひらめかない

クロです。

冊子に載ってた、漢字バラバラ→熟語に直せ、
という問題について、
考えているのだけど、まったくひらめかなくて、
昼休みから悶々としています。
わかりそうでわからない。
悔しい。
寝るまでに解きたいですわー。

昼ごはんに、コンビニできしめん買いました。
子どもの頃、祖母の家の近所にきしめんのお店があって、
よく買いに行ってたんですよね。
（祖母の家は名古屋ではないが）
だから、懐かしくなって買ってしまいました。
しかし、きしめんなので、腹持ちは良くない（笑）
定時前に既におなかぐーぐー鳴ってました。
おなか空いてるときに、コンビニ寄ると危険なのよね。
無駄にポテチとか買っちゃうから。

というわけで、帰りにはコンビニ寄らずに、
まっすぐ帰宅しました。
食後のおやつは、干し柿。
硬い干し柿が好きです。



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終わってしまったから、切り替えるしかない

何故か眠れなかった

クロです。

昨夜は何故か眠れなくて、
寝たと思ったら、すぐに目が覚めて、というのを繰り返しました。
おかげで、寝不足感がすごい。
（トータルとしては6時間くらいは寝てる）

まあ、今日は幸いにも休みだったので、
昼寝できたんですけどねー。

今日はハチのお弁当を久々にチャーハン弁当にしました。
玉ねぎ、にんじん、ハム。
シンプルな具材で、味付けは塩胡椒にニョクマム。
ニョクマム便利です。
ごま油多めで、パラっと仕上がりました！
お昼に
「ぺろっと食べてしまったわ」
とLINEがきて、嬉しかった私です。
（結構詰めたから、多めだったのよね）

買い物行って、ドラマ見て、
ほんとに何もしなかった一日だった…。
若干の後悔はあるものの、
終わってしまったので、切り替えるしかないわ。

明日は月末日。
事務仕事をやっつけねば。


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申し込みはしてみた

どこまで期待に添えるか

クロです。

仕事で、ちとばかし無理難題をふっかけられています。
相手からは何故かめっちゃ期待されてて、
なんとかしてもらえますよね！？的なことを言われています。
正直なところ、厳しい案件で、
どこまで期待に添えるか、微妙なところです。
ううーん。
内容的には私が前面に出てやるべき仕事だから、
なんとかしたい気持ちもありつつ、
いやでもやっぱなぁ、と躊躇する気持ちも大きくて。
年度末にコレかぁ。

そういえば。
先月上旬に書いてた、家族カードの話。
申し込みはしてみました。
まだ返答ないけど。
審査が通らない、ということはないと思うけど、
同性パートナーに家族カードが発行されるか、
どうかなぁ。
一応、申し込みは可能です、という返事はもらってたけど、
それと発行されるかどうかは別だもんね。


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事後の場面

思わず赤面だよ

クロです。

仕事帰り、電車の中でたまーにpixivで漫画読んでる私。
読むのは主に百合漫画。
昨日アップされてた、
いけだたかしさんの「ふたりはだいたいこんなかんじ」
の29話を読み始めたら、まあ、その、せっくすの事後の場面で。
隣には誰も座ってなかったけど、思わず赤面。

そんな初心な人間でもないってのに。
散々やってきてるってのに。

あの漫画のふたり、とても好きなの。
ふたりの空気感が上手に描かれてるなー、って。

しかし、まあ、気をつけよう。
周りに人がいないことを確認してから読もう。

晩ごはんに、昨日作ったサラダチキンの残りをスープにしました。
鶏がらスープの素とニョクマム、胡椒で味付けして、
冷凍してたネギをパラっと投入。
サラダチキン入れて温めて、
火を止める直前にレモン絞って完成。
レモンの酸味がいい感じでした。



地味だけど、こんなん。

食後に食べた、デコポンが酸っぱかった…。
知り合いが家で作ってるやつだから、
半分野良みたいなものね。


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食べて、運動して、がベスト

自画自賛が過ぎる

クロです。

昨日作った、鶏そぼろは今日のお弁当にて、
そぼろ丼になりました。
あと、手綱こんにゃくの煮物も入れました。
自画自賛が過ぎるけれども、
どちらもなかなか美味しかったです。
隠し包丁を入れて、四角く切ったこんにゃくよりも、
手綱こんにゃくの方が味の浸みが良い気がします。

今日の晩ごはんは豆乳鍋なのですが、
ハチの方が帰宅が早かったので、
炊いてる間に昨日仕込んだサラダチキンを蒸し煮にして、
明日のお弁当用に作ってくれました。
（祝日だから、早めに帰ってこれたみたい）
タンパク質大事。

腹周りがふにゃふにゃとしてきました。
いけない！
プランクサボってるからですよー。
スクワットは続いているのだけど、
こたつから出るのが嫌で、プランクできてへんのです。
これから薄着になっていくってのに！
運動も大事。

というわけで、私の今年のふるさと納税第一弾は、
低脂肪高タンパク、高鉄分の鹿肉にしました。
薄切りやら、焼肉用やら、スネ肉やら来るらしい。
うふうふ。
職場の人に言ったら、「うげぇ」って顔されたけど。
きちんと血抜きされてたら、
臭みもなくて美味しいのに。



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料理している時間

常備菜作り

クロです。

本日、休み。
天気が良かったので、台所のマットなどを洗いました。
基本的に無精なので、勢いで「やろう！」と思わなければ、
なかなか腰が重たい私です。
洗濯と掃除してから、買い物へ。
ハチの帰宅が遅いので、今週の常備菜用にいろいろ買い込みました。

帰宅後、眠気に負けて、
ぐーすかと寝てしまいました。
最近、本当に眠い日が多くて、なんなのか。
春だからですか？
毎日、ほぼ7時間程度は寝ているのに。
うーん。

起きてから、常備菜作りに勤しみました。
鶏そぼろ、茄子とピーマンの味噌炒め（鍋しぎ、ですね）、
手綱こんにゃくの煮物、
明日作る用のサラダチキンの仕込み。
明日のお弁当は、鶏そぼろ丼です。
わーい。
3色にしたかったので、いんげんとにんじんの軽い和え物も作りました。
料理してるときも落ち着く時間なんだよなー。

明日は祝日だけど、私もハチも仕事です。
事務仕事がんばらねばー。


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毒されてる

毒されてる

クロです。

緑と黒の市松模様を見ると、
鬼滅の刃を思い出してしまうあたり、
十分に毒されてる、ってことなんでしょうねー。
ハチが職場でもらってきた海苔の缶が、
緑と黒の市松模様だったんですよね。
かわいらしい感じです。

今日は買い物へ。
朝イチで車で出かけて、問屋街へ。
欲しかった長袖Tシャツと、
ハチに、去年一年分のプレゼントをまとめた、
コンパクト財布を買いました。
（誕生日とか、クリスマスの分をプレゼント貯金してたの）
あと、食品やら諸々。
たまにする買い物って楽しいなー。

帰りにスーパー寄って、食料品買って帰宅。
ハチの妹さんがわが家にきて、少しおしゃべり。
話は尽きませんね。

その後、二人してコタツで爆睡してしまいました。
この小さいコタツで二人斜めになって、
よく寝てるもんだわ。

月末の一週間が始まります。
働かねば。


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悩むこと、この上なし

スプーンの方がうれしかったな

クロです。

今日のお昼は、コンビニで調達して、
インスタントの雑炊みたいなのにしたの。
レジでつけてくれたのは、お箸でした。
ううーん、スプーンの方がうれしかったな。
とは言いつつも、カップに入ってたから、
啜りながらお箸で美味しくいただきました。
レジで「スプーンください」って言えばよかっただけだもん。
私が悪い。

職場の休憩室にあるテレビ。
ついていれば、なんとなく眺めるのですが、
今日は吉本新喜劇が流れてて、
久しぶりに少しだけ見ました。
山田花子さんが出てて、懐かしいなーと。
小学生の頃は、土曜日まだ半ドンだったから、
吉本新喜劇見たさに、学校から小走りで帰ったものです。
私は校区の外れに住んでいたため、
徒歩30分の道のりでした。
遠かったけど、基礎体力はそのおかげでついたのだと思います。

明日も温そうだなー。
服装に悩むことこの上なし！


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後ろ姿はどうですか？

髪の毛切った

クロです。

やっと念願の美容院へ行ってきました。
カラーは、前のよりグリーン系を入れて、
オレンジに褪色していたのをなんとかしてもらいました。
カットは、だいぶ梳いてボリュームダウン、
後ろとサイドはスッキリ。
前髪は短くして、少し重めに。

後ろ姿はこんな感じです。



職場で許されるなら、もっとアッシュ系にしたいのだけど、
さすがにやめておきました。
思いのほか美容院に時間かかったわ。

買い物して帰宅。
昼ごはん食べながら、「ナイルパーチの女子会」見て、
うぐぐ…となっていました。
その後は掃除して、少し寝て、といつもの平日休み。

さ、明日は土曜日だけど、二人とも仕事です。
へろへろのハチです。


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理想は中性的

帽子とマスクのせいだよ

クロです。

いつぞやかの日曜、ハチと二人で歩いてたとき、
ハチがすれ違ったおじさんに会釈してたから、
どなた？と尋ねたところ、
「仕事関係の人よー」との返答でした。
おじさんは、気づいてなかったのか、
素知らぬ顔で通り過ぎていったんだけど。

その数日後、仕事でそのおじさんに会ったハチ。
おじさんから、
「ハチさん、◯◯のあたりに住んでるの？」
と聞かれ、
「そうですよー。こないだ全然気づかずに通り過ぎはりましたよねー」
と返答したハチ。

すると、おじさんからまさかの返しが。
「いや、だってハチさん、男の人と歩いてたから、
声かけたらあかんかと思って」と。

仕事関係ではクローゼットのハチ。
「いやいや、私、独り身ですよ」
と答えておいたそうな。
（私が誰か、というのは敢えて答えず、
曖昧にしておいた）

え、私、男の人に間違えられた？

確かにその日は、ネイビーの上着に、ジーンズ履いて、
ニット帽、そしてマスクだったから、
ほとんど顔見えてなかったし、髪の毛も短いから、
パッとすれ違う程度じゃ微妙かも。

私、性自認は女で、セクシュアリティはレズビアンですが、
見た目の理想は中性的な雰囲気なのです。
中性というか、ニュートラルな感じ、かな。
あくまで理想ですけどね。

さ、明日は念願の美容院。
カラーの雰囲気変えようかなー。


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電車を待つ間に

帰りの電車を待つ時間

クロです。

電車通勤の私。
途中の乗り継ぎが悪くて、
15分ほど待たなければなりません。
一旦改札を出て、ドラッグストアやコンビニに行くこともあるけど、
大概はホームで電車を待っています。
本でも持ってりゃいいんだけど、
電車に乗るとかなりの確率で寝てしまう人なので、
あまり持ち歩いていません。

なので、電車を待つ間にしていることは、
翌日のお弁当のおかずを考えること。
夜のうちに大体作ってしまうから、
帰宅後の段取りも兼ねて、その時間に考えています。
メインはアレにして、野菜の副菜はコレ、
あといくついるかいな、という具合です。
これを考えておくのと、そうでないのとでは結構差が出るんですよね。
ちなみに明日のお弁当のおかずは、
市販品の根菜サラダにブロッコリー足したやつ、
ほうれん草の炒め物、こんにゃくの煮物（お土産でもらったやつ）、
ウインナー、小さいコロッケの予定。
ウインナーとコロッケは明日の朝、ハチが用意してくれます。

ハチの帰りが遅いので、繁忙期はお昼が一日の中でもメインになる感じです。
なので、おかずもしっかり入れてます。
二人分のお弁当作るから頑張ろって思うけど、
自分一人分なら、もっと適当です。

来週はどこかでそぼろ弁当にしようっと。

歯医者さんから定期検診のお知らせが来ているのだけど、
ついつい電話するのを忘れてしまう。
着色しやすい私の歯。
そろそろ着色が気になります。
電話せねばー。


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春の乱れ

自律神経乱れ中？

クロです。

昨日から続く頭の鈍い痛み。
本日も継続中です。
なんでかなーともう一度考えてみたのですが、
そういえば去年の今頃も不調が出ていたな、と。
去年は原因不明の眩暈だったけど、
今年はどうやら頭痛のようです。
春先は自律神経の乱れが起きやすい、と言われるので、
たぶんそれかなぁ、と思っています。
とりあえず毎日できるだけ早く寝て、
百会のツボなどを押しています。
それ以外は至って元気で、
食欲もいらないほどあるし、気持ちも安定してます。
でも、なんとなく原因っぽいのがわかって、
気をつけるべきポイントもどこか見当がついたから、
なんとかなりそうです。

今しがた、テレビ見てて、
「河内のオッサンの唄」という歌を聞きました。
うわー、ほんまに河内のオッサンや…。
なかなかパンチのある歌でした。
私の地元の方言もまあまあキツイけど、
河内弁もなかなか。
どちらも「ちょっと怖い」と言われがちな方言です（笑）


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季節ごとのいただきもの

変な天気

クロです。

朝から雨で、昼過ぎにはやんだけど、
帰る頃にまた降ってきました。
駅に着いてホームに降りた途端、
暴風が吹き荒れ、屋根を打つ雨音に慄き、
しばらく呆然としていたのだけど、
5分ほどで雨雲は去っていきました。
変な天気。
しかし、駅に着いててよかった。
歩いてる途中だったら、全身ずぶ濡れになってたと思います。

ころころ変わる天気に身体がついていかないのか、
今日は朝から頭に鈍い痛みが継続中です。
首肩の凝りからきてるのもあると思います。
とりあえず今夜は早めに寝よう。

ハチのお母さんから、ひなあられをいただきました。
季節ごとの何かしらをいつもいただいています。
こないだバレンタインももらったばっかりなのに。
今度何かお返しをしよう。


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念願の和菓子屋へ

歩いた分よりも

クロです。

起きたら、というかベッドから出たら、
温くていい天気！
洗濯2回して、掃除機かけてから、
「散歩行こっか」と運動不足解消のために、
数駅先の和菓子屋さんへ。
先日、ハチが買ってきてくれたあんドーナツのお店です。
一回行ってみたかったのです。
歩いてたら、暑い！
上着、脱ぎました。
お店に到着し、
季節の和菓子として草餅、
あとはみたらし団子に、あんドーナツ。
バラ売りしてあるから、買いやすいです。

帰りももちろん歩いて、スーパーで買い物して帰宅。
帰宅後に草餅とみたらし団子をおやつに食べました。
一万歩以上歩いたけど、
おやつ食べたから、歩いた分より摂取しちまってます。
草餅が柔らかくて、よもぎの風味たっぷりでした。
あんドーナツは明日食べます。

二人してこたつでうとうとしてしまい、
気づけば夕方…。
慌てて晩ごはん準備しました。

昨夜の地震は、大阪でも揺れました。
余震の恐れもあるということ。
気を引き締めなておかないと。



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豆を食べたい季節です

今年のバレンタイン

クロです。

毎年バレンタインには、なんだかんだ言いながら、
チョコレートを買っています。
今年はコントワール・ドュ・カカオのアソートボックスと、
エクチュアのいちじくショコラを買いました。
エクチュアは大阪のお店なのですが、
お値段的に普段はなかなか買えないので、
こんなときこそ、ということで。
アソートボックスには、名前のとおり、
いろいろ入ってます。
食べるの楽しみ！

ハチの知り合いのご夫婦にも毎年渡してるんですが、
前のとかぶらないように、と思って、
カタログとにらめっこしています。
渡したら、とても喜んでくれたそうでなによりです。

今日は暖かくて、上着も薄手で、
マフラーしなくても平気でした。
来週また寒くなるみたいだけど。
三寒四温、って本当にうまく言ったもんですよね。

春になって、豆類が出てくるのが楽しみです。
うすいえんどうで豆ご飯炊きたい。
茹でたそら豆も食べたい。
スナップエンドウのサラダもいいな。

冬の味覚とさよならするのは寂しいけど、
春の味覚とこんにちはできるのはうれしいです。
食べる量こそ減ったけど、やっぱり食べることは大好きです。


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憚られる

一か月半放置すると

クロです。

一か月半、美容院に行っていないのですが、
なんせ毛量が多いので、
一か月半放置すると、頭が二回りくらい大きくなります。
もうね、「もっさり」という言葉が最もしっくりきます。
カラーが黄色みを帯びて、さらになめこになっています。
呼び名、「なめこ」でもいいんじゃないかと思うほど。
来週に予約したので、スッキリさせてこようと思います。

空腹感をやたらと覚える時期に入っているようで、
仕事帰りにめっちゃお腹すいてます。
もさもさと食べるのは憚られるので、
飴を口に忍ばせております。
最近のお気に入りは、黒飴。
素朴でいいですねー。
大容量パックを買うと途中で飽きるのが問題です。
不経済だけど、少量パックを買っています。
次は何味にしようか。


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手数料かかる、となると

手数料かかると言われると

クロです。

先日、大手の銀行が通帳発行手数料や
口座手数料を導入する、
という記事を読みました。

私、紙の通帳好きなんですが、手数料かかると言われると、
アプリなどでネット上管理でいいと思うのです。
貯蓄用に新しく口座を開設しようかなーと思っていたときなので、
だったらネット銀行でもいいのではないかと。
諸々の手数料が店舗のある銀行よりも安いから。
店舗がないから、カードを紛失したときなんかは困るかもしれないけど、
それ以外困ることってどうなのかなー。
まだいろいろ調べている段階です。
ハチとも話をしています。

お金の話しだすと、ついつい話し込んでしまう私たちです。
私の場合は、両親のお金の使い方を見てきて、
あんなふうになってはいけない、という思いから、
困らない程度にはきちんと貯めたい、
という考えに至っているのですけどね。
（習い事の月謝や仕送りをしてくれたことには感謝してるけど）

さぁて、どうしようか。


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やりっぱなしはイケナイ

完結してない

クロです。

昨日、ブログ記事の整理をしていたのですが、
旅行記で完結してないやつがいくつか発見されました。
5年前の夏の香港旅行や3年前の秋の台湾旅行…。
すんごい中途半端で終わってるわ。
香港旅行とか、記憶の彼方にいっちまってます。
写真見たら思い出すんだろうけど、
なんでもやりっぱなしはいけませんね。
今更ながら、書こうか、どうしようか。
でも、完結させなきゃ気持ち悪いなぁ。

普段の生活でもこういうところちょくちょくあって、
中途半端に食べ切ってないとか、
片付けきれてないとか、
昨日に引き続き、自分、本当にダメ人間です。
気をつけよう。

晩ごはんに作った、鶏すき焼きが何故かとても上手にできました。
割下を作るときに、ちゃんと一旦煮立たせたからかなー。


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ダメ人間まっしぐら

わー、ぞわぞわ

クロです。

本日お休みでした。
サクッと洗濯やら済ませて、
午前中のうちに買い物行こうと思ってたのに、
朝寝してしまった…。
元々が怠惰でズボラな人間なので、
予定がないと、本気でダラダラしてしまいます。
ハチと一緒になってなかったら、
本当ダメ人間まっしぐらだったと思うもの。

起き出して、買い物へ。
運動のために徒歩で行きました。
帰宅後、ごはん食べながら、
「ナイルパーチの女子会」を見ました。
わー、二話目だけど、ぞわぞわ。
原作読んだときも、ぞわぞわしたけど、
映像化すると余計にそうかもしれません。
いやしかし、動画配信アプリ、便利ですね。
期間は限定されるけど、BS作品も見られるのがいい。
しかし、某民放はその局のアプリも入れなきゃいけないのがちと面倒。

晩ごはんは、ハチのお気に入り。
仕事のキリがよかったのか、早めに帰ってこれたハチ。
なので、食後の時間がゆっくり取れています。
おいしい緑茶も入れました。

さ、明日から連勤だ。


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豆もちと牛乳石鹸の話

味の好みは

クロです。

味の好みは、おばあちゃん寄りです。
だから、豆もちとか大好き。
市販のおかきだと、「大袖振豆もち」が一番好きです。
おかきの部分がサクッと軽くて、塩気もいい塩梅で、
豆がいっぱい入ってるから。
山歩きの行動食にいいですわー。
（こんな話をしてるのは、今日のおやつが大袖振豆もちだったから）

好き嫌いがほとんどないのは、
おばあちゃんのおかげだなーとしみじみ思っています。
和洋中、なんでも作ってくれてたからね。

最近、牛乳石鹸を使っている私たち。
懐かしい匂いがします。
牛乳石鹸の会社が作ってる、ニキビケア用の洗顔料とか、
無添加シリーズが好きで昔使ってたにもかかわらず、
牛乳石鹸使う度に、ハチが
「牛乳石鹸、よい石鹸♬」と歌うのを、
「？？？」と思っていた私。
調べてみたら、ちゃんと歌があるのですね。

…知らなかった。

過去にはテレビCMでも流れてたみたいですが、
私の記憶にはなくて、
不思議な歌を歌ってるなー、創作かなーと思ってたんですけどね。
（ハチはよく替え歌、創作してます）

世の中知らないことばかりだぜ！


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二人でストレッチ

初めて作った

クロです。

日曜日、本日ものんびりと過ごしました。
しっかり寝て、徒歩で買い物へ。
気温が高めで、薄着で行けました。
寝癖が直らなかったから、帽子かぶったけど（笑）
昼ごはんには、551の豚まん。
たまに食べたくなるのですよね。

午後からは撮りだめていたドラマを見てました。
寒かったら、コタツに潜り込んでしまうけど、
今日の気温ならソファで見られるもの。

身体がガチガチに硬くなっているので、
二人でストレッチをし合いました。
二人して、「背中が硬いー！！」とぎゃーぎゃー言いながら、
ストレッチ。
ちょっとは伸びたかな。

晩ごはん。



初めて作ったタンドリーチキン。
もう少しケチャップ入れてもよかったかなー。
あとは、いんげんとたまごのサラダ、
トマトのスープ、豆もやしとキクラゲのナムル。
もやしの根取りは手間なので、日曜日に作ることが多いです。

あ、あと、にんじんのマリネ。
バイオレットハーモニーという品種で、マリネ液が赤紫になってました。

日曜日は二人で料理するのが楽しいです。


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トースターより、炊飯器

よく動いた

クロです。

土曜日の仕事は、体力勝負の仕事です。
なので、35歳でも若手No. 1な私は率先して仕事に励まねばなりません。
（この年齢で一番若手ってどうよ？とは思うけど）
なので、午前中を中心に、ガツガツと動きました。
おかげで、背筋が筋肉痛です。
ついでに言うと、昨日、その前とスクワット50回を続けたら、
大腿も軽く筋肉痛です。
弱っ！筋肉なさすぎやろ。
なので、今日のスクワットはいったんおやすみ。
明日から再開します。

電車の中の液晶パネルでトースターのCMが流れてまして。
わが家のトースター、そんなに使用頻度は高くないのですが、
まあまあの年数が経っています。
トースターって、なかなか壊れないですよね。
新しいのを買う予定はないけれど、
CMが流れていたトースターは、めちゃくちゃ性能が良さそうでした。
某高級食パン店推奨らしい。
それで焼いたトーストは美味しいのだろうか。
でも、私はトースターよりも、炊飯器が高性能な方がうれしい。
（わが家は朝、ご飯派）
壊れない限り、買わないけどね（笑）


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春になったら、始めよう

忘れた頃に

クロです。

去年の夏、仕事関連で取材を受けました。
すっかり忘れていたのですが、出来上がったみたいです。
忘れた頃にやってくるのねー。
どんな感じになっているやら。

午後から仕事で外に出ていたのですが、
天気も良くて、そんなに寒くなくて、
あー、これが日曜日やったらハイキング日和やなあ、
と思いながら仕事をしていました。

少し気温が低い方が山歩きやハイキングには適してますね。
しかし、ハチが繁忙期のため、
日曜日は体力回復日に充てているのと、
怪我をしてはいけないので、
山歩きはしばしおあずけです。
春になったら、生駒山から始めよう。
下肢筋力低下を防ぐために、
寝る前の歯磨きのとき、スクワットをするようにしています。
だいたい30回から50回の間で、その日の調子に合わせて。
回数少ないけど、しないよりはマシかなーと。
続けて頑張ります！


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ナイルパーチの女子会、見た

盛大なる寝坊

クロです。

本日休みだった私。
ハチは仕事。
ですが、思い切り油断してしまい、
盛大なる寝坊をしてしまいました。
起きたら、出発30分前やんかー！
慌てて起きて、ハチは身支度を整え、
私は朝ごはんの支度。
化粧をするハチの口にフルーツヨーグルトをスプーンで運び入れ、
ご飯はおにぎりにして、口元まで持っていく、
というスタイルで朝の支度を終え、
バタバタとハチは出勤していきました。
あー、危なかった。

ハチを見送ったあと、洗濯と掃除を済ませて、買い物へ。
料理酒やみりん、スポーツドリンクを買うため、
めっちゃ近いスーパーでしたが、
自転車出動。
（前カゴに入れられるから）
店内で買い物カゴ持つのも重たかったわ…。

昼ごはん食べながら、
動画配信アプリで「ナイルパーチの女子会」を見ました。
BSだから諦めてたけど、アプリで見られることがわかったので、
とりあえず初回をば。
初回終盤から、息苦しい展開です。
水川あさみさんの表情の作り方がなんとも。

午後からはゆっくりしておりました。
晩ごはんは、冷凍しておいたミートボールでシチューっぽいもの。
トマトとモッツァレラチーズのマリネ、
菜の花とベーコンのソテー。
なんだかタンパク質が多くなってしまったわ。

今週はあと二日。


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愛に溢れてる

おサボりはいけません

クロです。

昨夜は、LOVEさんの毎月恒例、ぞろ目の日ライブがありました。
（YouTubeにアーカイブ残ってるので、
興味のある方いたら、ぜひに！）

今月はバレンタインデーもある、ということで、
「愛」に関連する曲目をセットリストにあげてくれていました。
初期の頃の曲目も多くて、個人的には非常にうれしいセットリストでした。
LOVEさんが唄う歌は、恋愛だけでなく、
いろんな愛に溢れているなぁ、としみじみ思った私でした。

ハンドクリーム塗るのをちょっとサボってしまったら、
出来たことない部分にアカギレが出来てしまいました。
何故か中指の指先ど真ん中。
おサボりはいけません！

仕事が終わらなくて、残ってきました。
今月、来月はなかなか厳しそうです。
給与所得者、働くわ！

一昨日、昨日と頭痛が出現していたのですが、
なんて正直な身体！
生理が始まりました。



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炒り大豆の代わりは

恵方巻は毎年食べる

クロです。

恵方巻は毎年食べています。
子どもの頃から食べるのが当たり前だったけど、
全国的に恵方巻が広まったのはこの10数年ほどなんですよね。
子どもの頃は、祖母の手作りでした。
しいたけ、かんぴょう、たまご、
ほうれん草か三つ葉に、高野豆腐。
素朴な巻寿司でした。
例年、ほぼ仕事なので、買うことがほとんどですが、
食べないと変な感じがするから、
習慣っておそろしいもんだなぁ、とも思います。
豆まきも控えめにしました。
食べるのは、炒り大豆はそんなに美味しいものでもないので、
代わりに甘納豆を少し買ってきました。
小豆も厄除に使われるからいいよね？ってことで。

今日は寒い。
風が冬の風ですね。
週間天気予報を見ていると、明日までが寒くて、
そのあとはあまり寒くなさそうで、
そんなに急いで春にならなくてもいいのにのな、
と思ってしまう私でした。


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頭痛のち、幸せなひととき

この頭痛は

クロです。

午後から頭痛がしています。
たぶん、この頭痛は、生理前だから。
いわゆるPMSというやつですね。
ついでに肩こりも酷いので、これもたぶん、そう。
明日か明後日くらいにやってくるんだろうな。

あまりに今回は酷かったので、
帰宅後に頭痛薬を飲みました。
徐々に効いてきて、今はだいぶ楽になりました。
普段はほとんど薬飲まない私。
（飲むのは、漢方系の胃薬と整腸剤くらい）
なんでもよく効いてくれます。

ハチが買ってきてくれたあんドーナツを晩ごはんの後に食べました。
地元の美味しい和菓子屋さんのんで、
ドーナツの部分が薄くて、こしあんたっぷりで、
あんこ好きの私にとっては、
めっちゃうれしいお土産でした。
ハチは私の好みに合ったお菓子を買ってきてくれるのです。

はぁ、幸せだ。


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